Wieder stark werden – Resilienztraining für Menschen in Hochstressberufen

Bei medizinischen Pflegeberufen, in Kindergärten oder als Lehrkraft in der Schule– herrscht ein hoher beruflicher Stress. Und wer ständig unter Anspannung und Stress steht, braucht Regeneration oder ein Resilienztraining um die eigene  Gesundheit wieder herzustellen.            Genau hier setzt mein Resilienztraining an. Ich habe mit meinem R-Fahrrad eine Strategie entwickelt, wie man Stress abbauen ein Team aufbauen und psychische Widerstandskraft sehr schnell wieder stärken kann.                                                                                        Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft – sie lässt sich Schritt für Schritt trainieren. Mit meiner praxisnahen Methode, dem Heftr Stressbewältigung unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönliche Widerstandskraft zu entfalten. Stärken Sie sich für das, was wirklich zählt – und gewinnen Sie neue Energie für Beruf und Leben. Hier gibt es mehr Informationen.